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마하시 사야도 위빳사나 백문백답

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이솔출판사  
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일창 담마간다/이솔  
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책소개

마하시 위빳사나 수행방법을 실천하고자 하는 분들에게 꼭 필요한 핵심 내용을 담고 있다. 1부에서는 위빳사나 수행법을 알기 쉽게 설명한 여러 법문을 소개하였고, 2부에서는 위빳사나 수행법과 관련된 핵심내용을 100개의 문답으로 정리하였다.

이 책을 통해 위빳사나 수행이란 무엇인지, 위빳사나 수행을 왜 해야 하는지, 위빳사나 수행을 어떻게 하는지, 위빳사나 수행을 하면 어떠한 이익이 있는지 등에 대해 바르고 분명하게 알 수 있을 것이다.


저자소개

비구 일창 담마간다

1996년 서울대 화공과를 졸업하고 해인사 백련암에서 원융 스님을 은사로 출가하였다. 범어사 강원을 졸업하였고 2000년과 2005년 두 차례 미얀마에 머물면서 미얀마 어와 빠알리 어 등을 공부하고 찬매 센터, 파옥 센터, 마하시 센터 등에서 수행하였다. 현재 진주 녹원정사에서 초기불교에 대해 정기적으로 강의를 하고 있으며, 한국마하시선원에서 지내며 우 소다나 스님의 통역을 도와 드리고 있다. 저서로 『부처님을 만나다』가 있다.


목차

제1부

수행해야 하는 이유: 마하시 사야도
수행해야 하는 이유
수행의 종류
사마타 행자
사마타 수행주제
간략한 사마타 수행방법
들숨날숨 수행법
사마타 행자의 위빳사나 수행방법
순수 위빳사나 행자
순수 위빳사나 행자의 위빳사나 수행방법
위빳사나 찰나삼매와 지혜, 도와 과의 지혜가 생겨나는 모습
마음청정
견해청정
의심극복청정
도ㆍ비도 지견청정
실천 지견청정
지견청정

위빳사나 수행법 법문: 마하시 사야도
위빳사나란 무엇인가
부풂-꺼짐 관찰
마음 관찰
느낌 관찰
자세의 변화
경행 관찰
누움 관찰
일상 관찰
수행법 요약
지혜의 향상
맺음말

위빳사나 실제수행법: 우 소다나 사야도
수행준비
보호명상
앉는 수행
걷는 수행
일상 수행
인터뷰 방법
수행의 비유
우물을 파는 비유
오래된 친구의 비유
거미의 비유
낚시의 비유
도둑과 팽이의 비유
한약의 비유
등산의 비유

제2부
위빳사나 백문백답: 마하시 사야도 법문ㆍ사마네 사야도 발췌 편집

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